Aulas Grátis para o Xelmírez I

Esta página está dedicada a informar a mães, pães e estudantado do liceu IES Xelmirez I das vagas que há ao seu dispor na escola de artes marciais históricas Arte do Combate.

Se não sabes em que consiste a nossa atividade, quererás primeiro ler a informação geral da nossa página principal, ver os vídeos e fotografias, etc.

Se não és parte do estudantado do IES Xelmirez I e chegaste a esta página na procura das aulas para o público geral, a info que necessitas está na secção «Aulas e preços» da página principal.

Aulas Grátis no Xelmírez I

Este ano, em acordo com a AMPA do IES «Xelmirez I», desde Arte do Combate estamos a oferecer aulas gratuitas de HEMA para o estudantado do liceu.

Os objectivos deste acordo são promover o desporto e a atividade física entre o estudantado e divulgar cultura, história e as artes marciais ocidentais.

Com este propósito oferecemos 10 vagas para estudantado do centro maior de 15 anos — ou também maior de 12 anos se vem treinar acompanhado duma pessoa adulta.

O convite é extensivo a mães, pães e parentes do estudantado: animamos a acompanhar às vossas crianças nas aulas. É uma excelente forma de fazer exercício e criar laços familiares. Consulta detalhes.

Podedes vir a qualquer um ou a ambos os dous treinos semanais: terças-feiras (martes) às 20h30, e quintas-feiras (joves) às 18h00. Duram 90 minutos.

Para vir às aulas devedes um e-mail para info@artedocombate.gal, ou bem ligar ou escrever para o telefone 622 26 26 42.

O que podo aguardar das aulas?

  • Participar dum ambiente distendido e aberto.
  • Compreender como funciona e o que o teu corpo pode fazer.
  • Perder o medo de cair ou receber golpes — de forma segura e controlada.
  • Ter nas tuas mãos reproduções rigorosas de armas medievais: lança, espada de uma e duas mãos, adaga e luta corpo-a-corpo.
  • Descobrir e treinar técnica auténtica do S.XV, documentada em manuais escritos na época.
  • Aprender história medieval da Galiza e da Europa.
  • Praticar léxico alemão (medieval e moderno).
  • Praticar e normalizar léxico galego e português, atual e histórico.

O que necessito levar ou comprar?

Nada! Temos equipamento para emprestar. Só tens que trazer roupa de desporto (e, se queres, uma muda — suarás).

Se mais adiante continuas na atividade, podemos aconselhar-te acerca de onde comprar simuladores, proteções, etc. Mas não te preocupes com isto de momento.

Para mais informação

É uma atividade segura?

Levamos 10 anos a treinar estas disciplinas, sem lesões relevantes em tudo esse tempo. As poucas que se produziram foram derivadas de evitar fazer aquecimentos ou estiramentos musculares: uma boa lição para não esquivar a parte menos grata do treino.

Utilizamos equipamento protetor adequado para a atividade a realizar em cada momento. Às vezes isto quer dizer apenas utilizar espadas de espuma para poder trabalhar com velocidade e potência. Outras vezes devemos vestir as máscaras para poder treinar estocadas ao rosto com as espadas de aço, ou mesmo o conjunto de proteções completas para quando o estudantado avançado explora o combate livre.

Temos seguro desportivo e formamos parte da federação galega de artes marciais europeias, AGEA.

É um ambiente seguro?

Tentamos que seja. Procuramos criar um espaço inclusivo, livre de discriminações e pressões de qualquer tipo. Todas as atividades são voluntárias — embora não realizar alguma possa liminar a participação noutras, por questões de progressão física ou teórico-prática — e o respeito e cuidado polas outras pessoas é a máxima primeira.

Arte do Combate adere a iniciativa da Fighters Against Racism, um movimento internacional que pretende fazer visíveis as raízes multi-culturais das artes que treinamos, e o carácter inclusivo e respeitoso das nossas aulas.